martes, 21 de julio de 2020

¿POR QUÉ VALORAR EL ABURRIMIENTO?

Sentir que estamos aburridas o aburridos, actualmente es común de escuchar a nivel transgeneracional.

Sin embargo, paradójicamente estas circunstancias permiten otro tipo de respuestas que si las intencionamos, podemos alcanzar importantes aportes al desarrollo personal y hasta de conflictos que estemos cursando.

A continuación, queremos compartir con ustedes una microcharla desde las psicólogas de nuestro colegio, Karina Díaz Valenzuela y Paulina Soto Muñoz; ambas integrantes del equipo de convivencia escolar de nuestro colegio.





Tal como se señala en la microcharla, existe entonces la oportunidad de reconvertir los momentos de aburrimiento, en espacios de re construcción y ayuda.

Esto permitirá de forma concomitante, la expresión de habiliades nutritivas para el desarrollo personal, por lo tanto, demos cabida también, a acciones que posterguen la gratificación que elimine inmediatamente, nuestro aburrimiento.

La siguiente infografía, sintetiza parte de estas ideas: